Powertrip Yoga Basics

Du willst mehr Flexibilität und eine bessere Körperhaltung?
Diese Stunde ist genau das Richtige für Dich. Wir verbinden dynamische Sequenzen zur Verbesserung der Beweglichkeit mit langsameren Übungsreihen, um Muskeln und die allgemeine Fitness zu boosten.

Dabei arbeiten wir auch mit dem tieferlegenden Gewebe und deinen Faszien, um den ganzen Körper zu lockern und ein großartiges Körpergefühl zu finden.
Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Interessiert? Dann Matte Ahoi!

Komm gerne per Drop-In-Stunde an jedem Termin zum Schnuppern vorbei.

Jeder Kurs läuft über 10 Termine, der nächste Kurs beginnt am 18.02.2019

Ort: Mattenhelden | Reginastraße 13 | 34119 Kassel

Datum / Zeit: Montag: 17:45 - 18:45 Uhr